Д27. Урок пропустил. (01.12)

Сегодня позаниматься не получилось, задержался на работе, потом целый час ждал ребёнка в ДК. Ужин и общение с семьёй - итого 22 часа, уже и в сон клонит и вообще. Если-бы я укладывался в 1 час, можно-было бы начать, а за 2 часа меня точно усталость накрыла-бы уже в начале двенадцатого.

Сегодня болели мышцы на спине, хотя вчера я занимался по диску, где вроде-бы
нет особых упражнений на позвоночник...
Моча утренняя к вечеру хоть и помутнела как обычно, но цвет был более в сторону лимона.

Д23. Урок 6, день 1 (27.11) пробел в дневнике

Допустил пропуск в среду. Зато в четверг занимался уже по 6 Уроку первый день, у тёщи. Чуть не заснул в последнем задании - "первом комплексе образных упражнений". Сбор-рассеивание, протирка, спираль, шрамы. Вместо положенных 20 минут пролежал с закрытыми глазами ровно час!
Всё занятие заняло около 3 часов!!! Жена уже расстраивается, да я и сам не рад что столько времени отнимаю от семьи -- господин Норбеков обманщик? Почему я не укладываюсь в положенный ЧАС?!
Моча так-же мутнеет за день.

Д26. Урок 6, день 2 (30.11) пробел в дневнике

Теперь пропустил субботу! На этой неделе занимался 24, 25,27 и сегодня 30-го.
Позанимался как следует, без сокращения разминки с 18-10. Настроение было не боевое, поэтому решил заниматься по видео-диску, стало веселее :-) Но опять-таки времени ушло более 2 часов.
Жена с ребёнком убивали время в гостях, а потом устроили скандал из-за не доделанных уроков. Пришли-то они только в 20-00 и оказалось что надо исправлять 2 двойки по литературе, значит надо учить 2 стиха и не сделанный английский.
В общем все сильно понервничали, я к тому-же Наташку сильно наругал за враньё, что "сделаны уроки" и за ЛЕНЬ, что с 12 до 16 она эти уроки не сделала! У Леночки болел животик на следующий день от такого скандала.

По ощущениям - без особых изменений. В баночке отмыл налёт, прозрачность к вечеру всё-равно падает моча мутнеет.
Хоть занятия и пропускаю, но душ утром и вечером обязательный!!!