Утром душ, отлил в баночку, а вот водички кипячёной не попил - сразу завтракали кофе и бутеры :-/. Итак урина: цвет светлый жёлтый, но не лимонный. Прозрачная. В общем как обычно. Только иногда меняет цвет в зависимости от того, что ел. Очень редко замечаю что ни то мутная, ни то пенистая - требует более тщательного анализа :-D.
Обнаружил (или только сейчас заметил) появление мелких малиновых родинок на левом плече и на груди - что бы это значило?
Планирую гимнастику на "послеобеда" - времени требуется не менее часа, особенно если разминать позвоночник по книге!
Вечером разминался уже в 21:30, по книге. Долго по магазинам ходили и гостили у БВ. Затратил около часа, намного тщательнее получается если работать по книге, а по диску веселее :-). Потом ещё минут 10 на "образное дыхание" - получается, но как-то не очень. Особенно когда доходишь до "любимого" органа - образ "дыхания" совсем ослабевает к этому моменту. Сейчас работаю над кожей на больной лодыжке.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий